Få mere viden om hudpleje
Få ren besked om hud og hudpleje fra vores stifter Sidsel, der har en PhD i hud og allergi. Sidsel giver dig i denne artikelserie brugbar viden om huden baseret på den seneste forskning kombineret med en god dosis sund fornuft. Artikelserien vil løbende blive udvidet.
Alle artikler er originalartikler skrevet af Sidsel Falkencrone, MSc, PhD. Artiklerne eller uddrag herfra må kun deles efter skriftlig samtykke fra forfatteren.
Får du eksem rundt om mund og næse – så har du måske perioral dermatitis
Perioral dermatitis er en hudsygdom, som nemt kan forveksles med acne eller bumser. Men årsagen skal findes et helt andet sted, og behandlingen er også en anden, end hvis du lider af uren hud. Perioral dermatitis er et rødt udslæt omkring munden med rødme, skældannelser og til tider betændte knopper omkring munden, som kan forveksles med bumser. Ofte kløer udslættet, og kan hos nogle patienter også føre til udslæt omkring øjnene. Bemærk, at udslættet sjældent optræder samtidigt med hudorme og tilstoppede
Hvilke aktiver skal du undgå at blande sammen i din hudpleje?
Vi kender alle de gamle husråd om ikke at blande drikkevarer i festligt lag så du undgår en dundrende hovedpine. Men vidste du, at man heller ikke bør blande alle sine produkter? Godt nok giver det ikke hovedpine, men for undgå irritation og sikre, at din hud får mest muligt ud af dine aktiv produkter, har vi nogle gode råd: Aktiver, der ikke bør blandes: Retinol og AHA/BHA-syrer: Hvorfor: Retinol og eksfolierende syrer (AHA/BHA) kan begge være irriterende, især for
Ny hudpleje = uren hud? Tag det roligt – der findes en forklaring.
Oplever du, at din lækre nye og nøje udvalgte hudpleje ikke efterlader dig med strålende og veltilpas hud, men i stedet hud, som pludselig opfører sig som en teenagehud på den onde måde? Så fortvivl ikke, der er både udsigt til fin hud igen og en rigtig god forklaring bag, som vores forsker Sidsel har skrevet om herunder. Når man begynder at arbejde med dokumenteret effektiv hudpleje i den kategori, som du finder hos MIHO, så gør det rigtig
Mænd og hudpleje
Har du en kæreste, en bror, en god ven, en far eller måske bare dig selv, som du synes godt kunne droppe at bruge den blå Nivea til fordel for noget ordentligt hudpleje? Så læs med her og bliv klogere på, hvordan manden eller mændene i dit liv kommer godt i gang med hudpleje, som hverken dufter af roser eller har lyserød emballage, men som til gengæld giver flot velplejet hud. Meget ofte får jeg
Retinol: Din guide til en god rutine med retinol-produkter
Retinol er en af de mest veldokumenterede og effektive ingredienser inden for moderne hudpleje. Dens evne til at stimulere cellefornyelse, forbedre hudens tekstur og reducere synlige aldringstegn gør den til en nøgleingrediens i mange anti-age produkter. Men hvordan virker retinol egentlig og hvad skal man være opmærksom på, når man bruger et retinol produkt? Retinol er en form for A-vitamin, der i huden omdannes til retinsyre, det aktive molekyle, som interagerer med hudcellernes receptorer. Når retinol absorberes i huden,
Tilstoppede porer, hvide knopper eller sorte hudorme?
Kender du dem også, de små stædige hvide eller sorte knopper? De fleste oplever dem i større eller mindre grad, men hvad skal man egentlig gøre for at fjerne dem og holde dem væk? Der findes en masse forskellige råd at hente, men hvad siger videnskaben og en hudforsker egentlig. Læs mere og blive meget klogere i dette blogindlæg, hvor vores forsker Sidsel sætter fokus på, hvad du skal gøre for at komme hudorme og tilstopninger til livs.
Fokus på hyperpigmentering
Hvad er hyperpigmentering, hvorfor kommer det og hvad kan du gøre ved det? Jeg uddyber herunder tre typer af hyperpigmentering. Klassiske pigmentpletter (solar lentigo): Årsag: For meget eksponering for sollys eller alder. Ses typisk som større eller mindre fregner eller sammenhængende pletter i ansigtet og på hænder og arme. Behandling: Produkter med idebenone, C-vitamin, niacinamide eller mild retinol. Hormonbetinget hyperpigmentering (melasma): Årsag: Forårsaget af hormonforandringer fx efter stress eller graviditet. Ses som plamager på overlæben,
Top 10 mest populære produkter hos MIHO
Jeg har lavet en top ti over mest populære produkter i vores webshop, som jeg håber at du kan blive inspireret af. Måske der er et produkt du endnu ikke har opdaget, som kan udrette mirakler for netop din hud. 1. Laneige - Lip Sleeping Mask EX Den globale bestseller fra Laneige er en K-beauty klassiker, som giver intens fugt til dine læber, med sit indhold af hyaluronsyre, vitamin C og antioxidanter. Den bløde
Sandt eller falsk – 10 myter om hudpleje
Der florerer en masse myter om hudpleje - men hvad er egentligt op og ned på de ting vi hører om eller læser os til? I dette blogindlæg ser vi sammen på 10 af de mest udbredte myter. MYTE 1: "Dyre hudplejeprodukter er altid bedre."Falsk. Prisen på et produkt betyder ikke nødvendigvis bedre resultater. Effektiv hudpleje handler om ingredienser, der passer til din hudtype og problemområder. Ofte er hudpleje dyr fordi der er lagt mange penge
Brug af syre i hudpleje
Hvad kan AHA og BHA – og hvad i alverden er PHA? Der findes mange forkortelser indenfor hudpleje, og hvis du er forvirret, så vær helt rolig – du er ikke alene, og vores forsker Sidsel er her klar med en god guide til, hvad de forskellige ting er, og hvornår det giver rigtig god mening at bruge dem i din rutine. Først og fremmest – syre og hudpleje, er det nu en god idé? Ja! Syre
Allergi og hudpleje
Med en PhD-grad fra en hudafdeling med stor fokus på allergi, er dette naturligvis én af mine hjertesager. Jeg møder da også ofte mennesker, som stiller mig spørgsmål om man er nødt til at bruge supermarkedets milde men lidt kedelig hudpleje, hvis man er allergiker. Eller om ønsket om effektiv hudpleje kan forenes med allergi, og mit svar er som udgangspunkt, ja! Koreansk hudpleje er som hovedregel meget mildt på trods af den høje effektivitet, og produkterne skal leve
Acne eller rosacea?
Vi får rigtig mange henvendelser omkring uren hud og om at finde den rigtige rutine til at holde udbruddene under kontrol. Men hvornår har man egentlig uren hud eller acne, og hvornår er det hudsygdommen rosacea? Vores forsker Sidsel giver dig herunder en introduktion til de to forskellige hudtilstande, som kan se meget ens ud, men kræver forskellig behandling for at forbedres. ACNE Acne vulgaris, almindeligvis benævnt acne eller uren hud, er en almindelig
Forskerens egne yndlings-produkter
Jeg bliver tit spurgt om, hvad der står på min egen badeværelseshylde. For hvad bruger en forsker egentlig selv? Det første svar ville være, at der står rigtig meget, for jeg sætter en ære i at vide alt om de produkter, som vi fører i webshoppen. Det betyder, at jeg både gennemlæser ingredienslisten samt dokumentationen for virkning og for sikkerhed og vurderer den med en forskers kritiske blik. Men jeg prøver også hvert produkt selv, eller får mine dygtige
Toneren – en overset mulighed for at booste din hudpleje
En toner eller en skintonic, som det hed engang, er ofte et overset step i en hudpleje rutine. Efter man har renset huden, hvorfor skal man så til at bruge endnu et vandigt produkt, som ikke virker til at gøre ret meget? Den klassiske forklaring er, at en toner regulerer hudens pH efter vask. Det er også rigtigt, men en toner kan nu også noget meget andet, som måske er mere interessant end pH-regulering. Forstil
Den store guide til rens
Der var engang, hvor man ikke behøvede gøre det store for at rense sin hud – et årligt bad kunne vel gøre det. Men meget har ændret sig siden da. Vi har forurening i luften, som sætter sig i huden, vi bruger solcreme, vi smører os ind i forskellige produkter for at opnå en smukkere hud, og vi bruger makeup, som skal kunne holde en hel dag og en cykeltur i støvregn. Derfor er det nødvendigt at rense sin
Tør eller dehydreret hud?
Som forsker får jeg ofte spørgsmål om forskellen på tør og dehydreret hud, og ikke mindst hvordan man håndtere de respektive hudtilstande. Den vigtigste forskel mellem de to hudtilstande er, at tør hud er noget man er født med og skyldes en mangel på olieproducerende kirtler i huden. Mens dehydreret hud er en tilstand, som er tilegnet og altså skyldes andre faktorer end din egen genetik – og du kan i virkeligheden have en helt anden hudtype, når dehydreringen
