Interesserer du dig for hudpleje, så er der helt sikkert nogle ingredienser, som du er stødt på i reklamer og tænkt, at det lyder interessant. Men hvis du søger på MIHOs webshop, finder du ikke nødvendigvis produkter med de ingredienser. Det er ikke fordi Sidsel, vores forsker og stifter, ikke følger med i trends. Det skyldes, at vi hos MIHO kun vil tilbyde dig produkter, som har dokumenteret effekt, og som vi véd gør en forskel for din hud. Men lad os se lidt på tre ingredienser, der lige nu trender – men hvor forskningen halter bagefter.
PDRN (Polydeoxyribonucleotide)
PDRN er den seneste sensation indenfor hudpleje. PDRN er et DNA-fragmenter, primært udvundet fra laksesæd og markedsføres som en regenererende vidunderingrediens, som lover alt fra øget kollagenproduktion til forbedret hudelasticitet og reduktion af fine linjer. Nogle brands påstår endda, at det kan “reparere DNA” og give en hudfornyende effekt.
Hvad siger videnskaben?
De fleste kliniske studier fokuserer på PDRN som injektion, mens evidensen for PDRN i hudplejeprodukter er meget begrænset. Der findes lige nu kun to mindre studier om sårheling. Når det kommer til anti-aging eller øget elasticitet, er der simpelthen ikke studier der viser at PDRN virker, når det påsmøres huden.
Et væsentligt problem bag at bruge PDRN i hudpleje er molekylestørrelsen. PDRN er simpelthen for stort til at trænge igennem huden og kræver meget avancerede metoder for at ændre biotilgængeligheden. Nogle produkter påstår, at de bruger vegansk PDRN fra planter som ginseng, men her er forskningen endnu mere sparsom med ingen publicerede seriøse kliniske forsøg på mennesker til dato.
Alternativerne
Heldigvis findes der en meget nemmere tilgang til alle PDRNs gode egenskaber, uden at du skal injiceres, nemlig adenosin. Dette mindre molekyle signalerer på helt samme måde som PDRN i huden, og kan endda nemt komme igennem hudbarrieren. Adenosin har solid klinisk dokumentation på at reducere fine linjer og rynker, og det er et bevist anti-inflammatorisk middel. Derudover findes der også stadig retinol, som med årtiers forskning bag sig stadig leverer de mest dokumenterede resultater på anti-aging.
Produkter med adenosin
NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide)
NAD+ er et enzym, der naturligt findes i kroppen og er betyder noget for cellernes energiproduktion. Med alderen falder NAD+-niveauerne i alle kroppens celler, hvilket har fået hudplejebranchen til at hoppe på bølgen og love at genoplade hudens cellulære “batteri”, øge kollagenproduktion, forbedre DNA-reparation og reducere synlige alderstegn.
Hvad siger videnskaben?
Her bliver det interessant. For NAD+ er meget svært holde stabilt i et hudplejeprodukt, og der er i øjeblikket ingen afgørende evidens for, at NAD+ hverken genoplader cellernes batterier eller direkte øger kollagenproduktionen, når det smøres på huden, måske grundet størrelsen på NAD+, der ligesom PDRN heller ikke rigtig kan komme igennem hudbarrieren.
Alternativerne
I stedet for at forsøge at klemme et kæmpestort molekyle over huden, bliver NAD+ hurtigt omsat til den gamle kending niacinamid, når det smøres på huden. Niacinamid (B3) er veldokumenteret for hudbarrierefunktion, reduktion af fine linjer og ujævn hudtone. Så vælger du et produkt med NAD+, får du i praksis en mindre effektiv og langt dyrere version af en velkendt og økonomisk ingrediens.
Hvis du oplever, at din hudceller måde vokser og reagerer langsommere, så spring NAD+-hypet over og gå direkte til ingredienser med bedre evidens. Udover niacianmid, har EGF (Epidermal Growth Factor) fx stærk forskning bag sig for cellefornyelse og hudreparation, og er en mere direkte vej til en biologisk yngre hud.
Produkter med niacinamid og/eller EGF
Microneedle/reedle nåle
Microneedles er blevet en ultra-populær ingrediens, som består af bittesmå opløselige nåle med aktive ingredienser som centella asiatica (cica). Teorien er, at de små nåle penetrerer hudens barriere og leverer ingredienser dybere, og den sviende fornemmelse når du bruger produktet, giver da også hurtigt en idé om øjeblikkelig effekt.
Hvad siger videnskaben?
Microneedling med små titanium-nåle, der foretages af en kosmetolog eller hudlæge, har vist sig at have lovende resultater i medicinsk sammenhæng til behandling af fx arvæv, men der findes ikke forsknings-data på, at et serum med opløselige cica-nåle har en tilsvarende effekt. Uanset hvad producenten lover, kan man ikke skabe ’micro-kanaler’ ned i huden ved at smøre skarpe cica-partikler på huden. Produkterne kan have en effekt, men det skyldes, at de ingredienser, som produkterne ellers indeholder (som cica, salicylsyre, retinol) allerede optages udmærket og har veldokumenteret effekt i et serum eller en creme. Der er meget begrænset forskning, der specifikt viser, at microneedles gør disse ingredienser mere effektive.
Alternativerne
Brug de aktiver, som giver den ønskede effekt – men spring roligt over de dyre produkter med cicanåle. Centella asiatica virker glimrende for en effektiv beroligende effekt uden at skulle hjælpes yderligere. Retinol i et serum eller en creme er veldokumenteret til at mindske linjer og øge kollagenproduktion. Salicylsyre i leave-on produkter har omfattende dokumentation til acnebehandling. For dybere og varige effekter på rynker eller ar, bør du kontakte en kosmetolog eller hudlæge, som kan udføre en korrekt dyb microneedling, såfremt det vurderes mest hensigtsmæssigt til dit specifikke hudproblem.
Produkter med cica eller retinol
Sidsel Falkencrone
Sidsel Falkencrone er biomediciner med en PhD i hud og allergi. Hun har forsket i adskillige år på danske og udenlandske hospitaler og arbejdet for nogle af medicinalindustriens største navne. I dag står hun bag MIHO og bruger sin viden til at udvælge de mest virksomme og sikre hudprodukter og til at gøre brugbar viden om huden tilgængelig for alle.
Ovenstående artikel er underlagt ophavsret, og der skal indhentes skriftlig tilladelse ved brug af artiklen eller uddrag herfra.